Posisi badan yang benar saat lari jarak pendek adalah

Posisi badan yang benar saat lari jarak pendek adalah
A. Codong ke samping
B. Condong ke depan
C. Agak tegak
D. Melenting kebelakang

Jawaban:

Posisi badan yang benar ketika melakukan lari jarak pendek adalah B. Condong ke depan

Pembahasan

Olahraga dapat dilakukan oleh semua orang, sering kali beberapa cabang olahraga dijadikan sebagai ajang perlombaan dikalangan sekolah maupun umum. Adapun jenis olahraga yang dilombakan beragam seperti sepak bola, bulu tangkis, bola voli, lari jarak pendek, lompat jauh, lompat tinggi dan lain sebagainya.

 Pada pembahasan soal diatas dalam olahraga lari jarak pendek merupakan salah satu cabang olahraga yang juga biasa disebut dengan lari sprint yang menempuh jarak antara 50 m hingga jarak 400 meter. Dalam olahraga terdapat penomoran lari diantaranya yaitu:

  • Lari jarak pendek dengan jarak hingga 100, 200, dan 400 meter
  • Lari jarak menengah dengan jarak 800 meter hingga 1500 meter
  • Lari jarak jauh dengan jarak 5000 meter hingga 10000 meter dan lari marathon sejauh 42,195 km

Saat melakukan lari jarak pendek, posisi badan yang benar adalah dimulai dari ujung kaki yang menyentuh tanah, kemudian badan condong ke depan dengan kepala dan pandangan lurus kedepan setelah itu posisi tangan mengayun diatas pinggang.

Jadi, jawaban yang tepat untuk soal diatas adalah B. Condong ke depan.