1. gerakan yang benar saat melakukan teknik dasar push up adalah

1. gerakan yang benar saat melakukan teknik dasar push up adalah
a menekuk dan meluruskan kedua sikut lengan
b menekuk dan meluruskan kedua kaki
c menekuk dan meluruskan badan
d meliuk dan meregangkan pinggang

2. pendaratan kaki yang benar saat melakukan lompat tali untuk melatih kelincahan otot kaki adalah
a ujung telapak kaki
b telapak kaki
c tumit kaki
d pinggir telapak kaki

3. arah pandangan mata saat kamu melakukan gerakan kayang adalah
a ke depan
b ke samping
c ke belakang
d ke atas

Jawaban:

1. A

2. B

3. D